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清晨起床，透过窗户向郑东“大玉米”喵一眼，大玉米没有在，然后换到客厅向中原福塔方向看一眼，福塔也不在，不必说今天又是重污染，据说是供暖和汽车尾气惹的祸。持续的阴霾天和室内的温暖就像精神抑制物一般，让人懒惰昏沉，既然不能去跑步，那么就写一篇和跑步有关的文章。

佳明Forerunner 225（以下简称佳明225）和Fenix3（以下简称Fenix3）在张大妈的文章也有好多篇了，依然有兴趣和想法再来写这篇文章，一是因为我曾经纠结过这二者谁更适合我，二是我曾经拥有卡西欧登山表PRW-3000T-7DR（以下简称3000t-7），入了佳明Fenix3（以下简称Fenix3），并且经过一段时间的使用，发现相当程度上可以说Fenix3是3000T-7和佳明225的结合体，并且更强大，因为Fenix3不但支持各项运动，并且3000T-7的一些功能也有兼顾，我觉得写这篇文章就有一些意义了。略有遗憾的是，3000T-7在不久前已经转手卖掉了，所以不能一起出镜。

三块表的主观感受

卡西欧3000T-7：钛表链，非常轻便的手表，做工精致（美国货确实比日本货要糙），电波、太阳能、三代传感器，外观可胜任日常穿衣搭配，总体是一块非常棒的表。可惜在智能穿戴设备流行的今天，前景堪忧。

佳明225英文版：佳明第一块光电心率计表，直测心率，科技进步了，但是这也是先天不足，与新一代整合加速度计的HRM-Run心率带相比，无法获取身体垂直幅度、触地时间等动态信息。最大的不足是，这款表比起卡西欧的3000T-7和Fenix3相比，这块表浑身上下充斥着令人诟病的塑料感。

佳明Fenix3英文蓝宝石版：在我购买佳明225的时候也考虑了Fenix3，看到很多评论建议跑步用佳明225足够，Fenix3功能强大有些浪费。后来诟病与佳明225的塑料，我希望找到一块既兼顾运动又兼顾日常穿着的表，于是下手败入了Fenix3。用了一段时间，发现Fenix3确实很强大，可以说相当程度上3000T-7和佳明225的结合体，并且能实现更多的功能。（银子多的话，还是建议买中文版的，英文版使用操作没有问题，但是无法显示中文推送。）

忘了登山表吧 3000T-7与Fenix3的对比

经过一段时间使用，个人感受是Fenix3在相当程度上可以替代3000T-7，因为两块表都内置了罗盘、气压、温度传感器，至于电波与GPS授时（技术控可以来讲一下二者优劣），我觉得对于普通人可以忽略二者差异；续航是3000t-7最大优势，这点完胜！（3000T-7已经卖掉了，只好找来了以前拍的旧图片来拼接）。

外观：3000T-7做工要出色一些，另外相比Fenix3橡胶表带，3000T-7的钛表链质感好更是添彩，并且3000T-7的重量应该也比Fenix3轻（主观感受，没有直接对比）。但是两者都存在掉漆现象，不完美！！！

按键与操作：按键手感3000T-7更好一些，力度适中，Fenix3要更大力量去按，并且Fenix3右侧的两枚按键类似于相机的快门，有半按和全按，不明白为什么这样设计，还是需要适应。操作个人认为Fenix3更出色，因为有文字提示，比起3000T-7好太多，3000T-7经常需要查阅那本厚厚的说明书（脑子记性差）。

屏幕：没有可比性了。

续航3000T-7胜：3000T-7最大的优势是续航，可见光充电技术，续航无穷大。Fenix3电池容量50Mah,手表模式大于5周（在开启蓝牙接收推送大概就用几天），GPS大于20小时，日常使用还算理想。

传感器：两款手表同样配备了气压、海拔和温度传感器。3000T-7第三代传感器器，测高最短周期1秒、计量精度1米、误差下降为±0.3%、测高范围为-700米至10000米，气压测量误差同为±0.3%，听上去是不是很出色。但是我觉得Fenix3更完美一些，抛开佳明的传感器性能不说，Fenix3可以用GPS高程来校核气压测出的高程，这点比起3000T-7更可靠。我曾经有一次在邯郸附近的火车上，3000T-7显示海拔-66m，Fenix3应该不会犯这样错误。温度传感器，卡西欧要灵敏一些，读书可以在小数点后一位。Fenix3更好的地方是可以显示4小时海拔变化曲线、48小时气压变化曲线和4小时稳定变化曲线。3000t-7只能用不多的点来描绘气压变化曲线。

3000t-7出现的海拔误差

所以我认为，在登山表功能方面，佳明Fenix3可以替代3000T-7，并且Fenix3支撑航迹返回，万一找不到路返回时还可以救急，不过用得上的概率很小了。

不必纠结 佳明Fenix与225的对比

外观：Fenix3是目前的旗舰产品，外观谈不上多么优秀，但是在225面前高大上很多，225的外观中学生可能都会吐槽。Fenix3要显得壮硕一些，腕子小的同学初次佩戴可能会感到不适，需要适应，Fenix3支持虚拟指针显示，也是我比较喜欢的地方。

Fenix3更漂亮

做工用料：做工水准差异不大，但是用料方面要Fenix3优秀的多，用了金属材料，按键也有金属质感，蓝宝石的表盘（考虑到掉漆，蓝宝石表盘的意义就不重要了)，让我想起了佳能高端单反和低端的“塑料拖鞋”之间差距。

背面，都支持ANT+协议

屏幕：Fenix3定位于旗舰，在屏幕分辨率和大小方面要比225优秀一些,屏幕色彩水准接近，都不怎么样。

续航：Fenix3手表模式与225相差不大，Fenix3GPS模式续航20小时是225续航9小时的两倍还要多。但是在日常使用中，Fenix3因为接受信息推送等原因，实际续航时间大概五天左右，相比225要弱很多。还有，到现在我也没有找到关闭推送的方法。

Fenix3传感器：Fenix3配备了罗盘、气压与温度传感器（貌似灵敏度稍差，比3000T-7要慢）。下图是传感器画面及传感器照片，左侧从上到下分别是罗盘、海拔、气压，右侧是温度和传感器照片。

传感器功能

运动功能：Fenix3内置加速度计，在室内运动试用范围较广，支持的运动分别有越野滑雪、滑雪/板、登山、徒步、越野跑、跑步、室内跑、自行车、室外自行车、室内游泳、天然水域游泳、三项全能等。在骑车的时候可以当作码表，显示即时速度。佳明225仅支持跑步一项。

运动菜单

信息推送：Fenix3支持信息推送，英文版的不支持中文显示，这项功能被阉割为“来电提醒”.在这里不得不吐槽佳明，英文和中文本身来讲，并没有太多技术和成本上的差异，但在价格上差出了很多，吐槽！！

手腕细的朋友看：Fenix3的表盘直径51.5mm，是三块表尺寸最大的，买之前考虑到手腕只有16cm，还是很纠结的，真正用起来发现还不错。举个例子来说，在四年前，普通手机还使用了4寸屏，iphone还是3.5寸屏，三星NOTE用了5.3寸屏，到今天6寸屏手机也不鲜见。这块手表也一样，适应几天就习惯了，所以，不必纠结。

建议：仅仅是用在跑步的话佳明225足够用，考虑到日常佩戴、登山用传感器和其他运动支持，Fenix3有着更好的价值。

尽管说我是在使用了一段时间这三块表后，才写了这篇文章，但也难免存在了一些使用和认识的误区，如果有问题欢迎各位指出，如果有问题需要咨询，欢迎留言。